Une spécialisation dans la Santé Mentale à destination de tous
Des accompagnements naturopathiques en soutien aux problématiques émotionnelles
Pour une santé mentale naturopathique
Ma spécialisation en santé mentale me permet de vous accompagner plus spécifiquement sur une réponse naturopathique adaptée à vos troubles émotionnels diagnostiqués (stress, troubles anxieux ou dépressifs, burn-out, troubles psychiques,...).
Consultations Personnalisées :
En présentiel au cabinet et en visio. Accompagnement spécifique aux troubles émotionnels diagnostiqués.
Hygiène de Vie Complète :
Accompagnement au rétablissement de l'hygiène de vie alimentaire, physiologique, psychologique.
Conseils Adaptés :
Renforcement psychologique par des conseils appropriés.
Collaboration avec des médecins et des psychologues pour un suivi intégré
Formations et ateliers prévention santé/santé mentale
J’anime régulièrement des ateliers, des formations notamment à destination des étudiants et jeunes en Universités ; établissements du Secondaire; organismes de Formations, associations, structures médico-sociales et sanitaires impactés par les problématiques de santé mentale.
Formations et Ateliers :
Interventions régulières en Universités ; établissements du Secondaire ; organismes de formation ; associations ; et structures médico-sociales.
Sensibilisation sur la résilience émotionnelle, la gestion du stress et l'importance du bien-être mental pour les étudiants et jeunes.
Ateliers Pratiques :
Thèmes variés tels que l'alimentation, le sommeil, l'activité physique pour la gestion des troubles émotionnels.
Utilisation d'outils de relaxation comme la cohérence cardiaque, la méditation de pleine conscience, et la sophrologie : respirer et se centrer pour se relaxer, l’aromathérapie : les huiles essentielles, soutien de l’esprit,...
Consultations à tarif réduit en présentiel et visio.
Des approfondissements académiques régulières
Je me forme ainsi régulièrement autour de ces thèmes en lien avec la santé mentale.
Des approfondissements académiques régulières
Formation Continue :
En cours d'obtention du Diplôme Universitaire "Soins de réhabilitation en santé mentale pour le rétablissement" (Faculté de Médecine - C.R.E.S.E.R.C - Nantes)
Certification à des programmes de méditation de pleine conscience (MBSR, MBCR).
Certification en Communication Non Violente.
Formatrice Agréée en Premiers Secours Santé Mentale :
Sensibilisation et formation dans le secteur sanitaire et médico-social.
Intervenante association A.P.R.E.S : Actions prévention santé/santé mentale liées à l'éco-santé.
Accompagnez votre bien-être mental et physique.
Découvrez des solutions naturelles pour améliorer votre santé mentale et votre bien-être.
